春华小学睡眠管理监管措施

为加强我校学生的睡眠管理，让学生有充足的睡眠时间，促进学生的身心健康，特制订以下监管措施。

1、调查了解我校学生的睡眠情况，每天早上几点起床，晚上几点上床睡觉。有无午休习惯，时间多少。

2、给各科教师的建议，作业布置尽可能在课堂上完成，晚上不布置作业，若有作业，也要严格按要求去布置。即，一、二年级不留书面作业，三、四年级作业时间不得超过半小时，五、六年级不得超过一小时。

3、充分利用国旗下讲话、班级黑板报、校内宣传栏、电子屏、家长群，向学生宣传睡眠知识。

4、各班级出一期关于睡眠的黑板报。

5、每班自办一份关于睡眠的班报。

6、通过学生及家长调查了解学生在家不得晚于8:30睡觉。

7、告知家长尽可能不到校外培训机构学习，若参加，时间不得晚于8:30.

8、在线上参加培训的，时间不得晚于9:00.

9、要求学生早上到校不得早于8：20.

10、建议家长要保证孩子每天10小时睡眠时间。晚上8:30睡觉。早上6:30 起床。

11、学校在每周上课期间，每天中午由老师监管组织学生午休1:30-------2:00

12、每周一少先大队通报前一周的学生睡眠情况。

13、有针对性的调查睡眠不好的学生，给家长合理建议，改善学生睡眠质量。

                   新沂市春华小学

                  2021年9月1日

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